La cosa più bella del Jiu-Jitsu è che ti permette di difenderti in modo non violento con tecniche di controllo e sottomissione. Durante un'aggressione il livello di stress è... read more →
La palestra è chiusa da oltre un mese, durante il quale non ho mai "fatto" jiu-jitsu e non mi manca. Mi manca la sensazione... read more →
La maggior parte delle persone che vogliono fare jiu-jitsu e hanno bisogno di fare jiu-jitsu non stanno facendo jiu-jitsu. Se sei indeciso queste sono le risposte alle 10 domande più... read more →
A partire dal 4 Settembre tutti i nostri corsi di difesa personale saranno spostati in Via Montegrappa 1/a presso la palestra Sporting Cocco Loco. Visita il nostro sito web per... read more →
Presso la Gracie Academy, il nostro obiettivo primario è quello di preservare l'eredità del Grandmaster Helio Gracie, rendendo i preziosi benefici del Gracie Jiu-Jitsu a disposizione del maggior numero di persone - indipendentemente... read more →